Kalcijs (Ca)
Diennakts devas
76mg (8%) -
no 24h devas
1000mg -
ieteicamā 24h deva
2500mg -
pieļaujamā 24h deva
Apraksts
Nepieciešams, lai augtu spēcīgi kauli un zobi kā Jums, tā mazulim. Vēl bez tā kalcijs ir svarīgs elements nervu sistēmas, sirds un muskuļu attīstībā. Tas nodrošina stabilu sirds ritmu, kas savukārt veicina normālu muskuļu darbību un samazina asins sabiezēšanās iespējamību.