Piridiksīns (B6)
Diennakts devas
0mg (0%) -
no 24h devas
2mg -
ieteicamā 24h deva
100mg -
pieļaujamā 24h deva
Apraksts
Galvenokārt veicina augstu ķermeņa enerģijas līmeņa uzturēšanu, jo veicina olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu vielmaiņu. Piedalās asinsrades procesā, smadzeņu un nervu šūnu attīstībā. Ja uzturviela uzņemta pietiekošā apjomā, tā var samazināt sliktu dūšu un vemšanu.