Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators

11.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 5cm

Kopējā attīstība 25%

Vidējais svars 10.45g


Auglis sūkā īkšķi, norij augļūdeņus, kā arī viņš spēj sagrābt priekšmetus, kustināt galvu uz priekšu un atpakaļ, virinā muti, kustināt mēli, staipīties un pa retam nopūsties. Ja viņam pieskartos pie pēdas pamatnes, tad viņš varētu saliekt ceļgalu, kā arī kāju pirkstus.

Placenta
90%
Dažādas kaitīgas vielas, kā arī kofeīns var kaitēt placentai, tādā veidā veicinot tās "novecošanos".
Sirds
100%
Uzbūve
30%
Nefroni (nieru struktūras funkcionālais pamatelements) no asinīm filtrē toksīnus un novada uz urīnpūslī, līdz beigās urīns nonāk augļūdeņos.
Maņas
29%
Sejas, plaukstu un pēdu nervu receptori spēj uztvert vieglus pieskārienus, kā arī rada atbildes reakciju uz tiem.
Unikalitāte
37%
Veidojas balssaites, kā arī ir redzamas uzacis.

Svarīgi

"Pirkstu nospiedumi ir viena no īpašībām, kas skaidri parāda, ka Jūsu bērns ir unikāls. Tie formējas pirmajos trijos grūtniecības mēnešos."

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
11. nedēļas svars: 61.9 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis
11. nedēļa
Normāls svars
Jums nepieciešamās kalorijas
Nodarbību skaits nedēļā

Pirmajā trimestrī ievērojiet piesardzību, veicot fiziskas aktivitātes!


1632 kal/d
lai uzturētu svaru
2133 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā
1131 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes



Kvinoja ar greipfrūtiem

Sastāvdaļas
Dārzeņu buljons Kvinoja Greipfrūts Rozīnes gaišās bez kauliņiem Sīpolloki
Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
368 kcal

Olbaltumvielas
14 g

Ogļhidrāti
66 g

Šķiedrvielas
6 g

Tauki
6 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

 

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.

Gaidību nedēļas

1. trimestris
2. trimestris
3. trimestris