31. gaidību nedēļa
Vidējais garums 40cm
Kopējā attīstība 77%
Vidējais svars 1.6kg
Regulāras un aktīvas augļa kustības vēderā norāda uz to, ka auglis ir veselīgs.
100%
100%
91%
100%
100%
Svarīgi
"Mazais stiprinieks ir krietni paaudzies, un puncī viņam kļūst šauri. Droši var teikt, ka viņa kustību arsenālā ir kārtīgi grūdieni un dunkas."
Ķermeņa masas dinamika
Piemērs!
31. nedēļas svars: 75.05 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt
Ņemiet vērā!
Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.
Receptes
Vienkāršie "Nīcas" salāti
Sastāvdaļas
Uzturvērtība vienai porcijai
Kalorija
269 kcal
Olbaltumvielas
20 g
Ogļhidrāti
25 g
Šķiedrvielas
9 g
Tauki
13 g
Uzturvielu profils vienai porcijai
Personalizēt
Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.
Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.
