9.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 2cm

Kopējā attīstība 20%

Vidējais svars 1.95g

Nobriest embrija imūnsistēma. Par to liecina B-limfocīti, kas ir aknās. Pēc piedzimšanas limfocīti sāks ražot olbaltumvielas, kuras sauc par antivielām. Tās palīdzēs cīnīties ar infekcijām.

Placenta
70%

Placenta darbojas kā embrija aizsardzības barjera, tomēr kaitīgas vielas kā nikotīns, alkohols, dažādi medikamenti var tai izkļūt cauri.

Sirds
84%

Izveidosies visi četri sirds kambari. Izveidojušās ritma šūnas. Sirds darbojas ar 167-175 sitieniem minūtē, pēc dzimšanas sitienu skaits samazināsies vidēji līdz 140.

Uzbūve
23%

Ar cīpslām muskuļi piestiprinās pie kauliem. Sāk veidoties ceļgalu locītavas. Embrijs ir spējīgs salikt rokas kopā, kā arī kājas. Embrijs spārdās, kā arī aiz pārsteiguma var palekties.

Maņas
21%

Uz mēles veidojas šūnu grupas, no kurām veidosies garšu kārpiņas. Embrijam var novērot pirmās žagas.

Unikalitāte
30%

Sieviešu dzimuma embrijam sāk veidoties olnīcas, savukārt vīriešu dzimuma embrijiem gēns, kas atrodas Y hromosomā, liek izstrādāt vielas, kas ļauj veidoties sēkliniekiem.

Svarīgi

"Vienkārši – ja sajūtat nogurumu, tad ir jāatpūšas. Nogurumu izraisa hormoni, jo īpaši progesterons. Tas ir veids, kā daba bez skaistiem vārdiem liek Jums atpūsties!"

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
9. nedēļas svars: 61.45 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis

9. nedēļa

Normāls svars

Jums nepieciešamās kalorijas

Nodarbību skaits nedēļā

- +

Pirmajā trimestrī ievērojiet piesardzību, veicot fiziskas aktivitātes!

1627 kal/d
lai uzturētu svaru

2128 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā

1126 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes

Bulgura salāti ar apelsīniem

Sastāvdaļas

Bulgurs Burkāni Apelsīns Zirņi pākstīs Sīpolloki Olīveļļa Sāls Malti melnie pipari

Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
499 kcal

Olbaltumvielas
11 g

Ogļhidrāti
64 g

Šķiedrvielas
18 g

Tauki
27 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

F Fe

B1 B2 B3

B6 B9

B12 A

D E

Aizvērt

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.