Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators

5.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 1.43mm

Kopējā attīstība 10%

Vidējais svars 882mg


Tikai pirms nedēļas apaugļotā olšūna nostiprinājās dzemdē, bet šonedēļ jau sāk veidoties asins šūnas, un šo procesu sauc par asinsradi. Pie tam visā embrijā sāk veidoties asinsrites sistēmas sazarojums.

Placenta
30%
Placenta nodrošina stingru sasaisti starp Jums un Jūsu mazuli.
Sirds
28%
Izveidojas embrija sirds, un tā turpina nobriest un attīstīties.
Uzbūve
9%
No entodermas veidojas: elpošanas sistēma, gremošanas trakts, aknas, aizkuņģa dziedzeris un urīnpūslis.
Maņas
7%
Var atšķirt trīs primārās smadzeņu daļas: starpsmadzenes, vidussmadzenes un iegarenās smadzenes. Izveidosies 40 % smadzeņu nervu caurulīšu.
Unikalitāte
15%

Svarīgi

"Ap šo nedēļu būtu jāsākas menstruācijām, bet ne šoreiz, jo dzemdē aug Jūsu bērniņš. Pirmajā grūtniecības trimestrī ir ļoti svarīgi izturēties pret sevi un bērniņu ar visaugstāko atbildības sajūtu."

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
5. nedēļas svars: 60.8 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis
5. nedēļa
Normāls svars
Jums nepieciešamās kalorijas
Nodarbību skaits nedēļā

Pirmajā trimestrī ievērojiet piesardzību, veicot fiziskas aktivitātes!


1620 kal/d
lai uzturētu svaru
2121 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā
1119 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes



Pikša tomātos

Sastāvdaļas
Sīpols Olīveļļa Ķiploks Seleriju kāti Pikšas fileja Konservēti tomāti Malti melnie pipari Sāls
Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
338 kcal

Olbaltumvielas
40 g

Ogļhidrāti
11 g

Šķiedrvielas
2 g

Tauki
15 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

 

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.

Gaidību nedēļas

1. trimestris
2. trimestris
3. trimestris