13. gaidību nedēļa
Vidējais garums 9cm
Kopējā attīstība 30%
Vidējais svars 31.2g
Jau kādu laiku veidojas augļa dzimumorgāni. Vīriešu kārtas pārstāvjiem sēklinieki jau izdala testosteronu. Rezultātā ap šo nedēļu var noteikt augļa dzimumu.
100%
100%
37%
37%
45%
Svarīgi
"Tūlīt, tūlīt noslēgsies pirmais trimestris, un grūtniecība no mierīgas fāzes var pāriet aktīvā. Atrodiet sev patīkamas fizikās nodarbes. Topošajām māmiņām ir plašs nodarbību piedāvājums, arī ūdens vingrošana!"
Ķermeņa masas dinamika
Piemērs!
13. nedēļas svars: 62.25 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt
Ņemiet vērā!
Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.
Receptes
Gaļas maize ar tvaicētiem dārzeņiem
Sastāvdaļas
Uzturvērtība vienai porcijai
Kalorija
606 kcal
Olbaltumvielas
48 g
Ogļhidrāti
15 g
Šķiedrvielas
4 g
Tauki
39 g
Uzturvielu profils vienai porcijai
Personalizēt
Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.
Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.
