Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators

12.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 8cm

Kopējā attīstība 28%

Vidējais svars 20.9g


Viena no zarnu funkcijām ir ēdiena pārvietošana un nevajadzīgā pārpalikuma izvadīšana no organisma. Jau pāris nedēļas augļa zarnas spēj veikt šo darbību.

Placenta
100%
Placenta pilnībā izveidosies, un tā pilnībā spēs veikt visas augļa attīstībai un dzīvībai nepieciešamās funkcijas.
Sirds
100%
Uzbūve
33%
Sāk augt roku pirkstu un kāju pirkstu nagi. Veidojas smadzeņu saiklis, kas savieno labo smadzeņu puslodi ar kreiso.
Maņas
33%
Kairinot augšējos acu plakstiņus, embrija acis vēršas uz leju, kas norāda uz pirmajām acu kustībām.
Unikalitāte
41%
Parādās mazi un unikāli pirkstu nospiedumi.

Svarīgi

"Līdz ar nākamo nedēļu noslēgsies pirmais trimestris. Varat jau sākt apdomāt, kā par priecīgo ziņu pastāstīt ģimenei un draugiem!"

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
12. nedēļas svars: 62.05 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis
12. nedēļa
Normāls svars
Jums nepieciešamās kalorijas
Nodarbību skaits nedēļā

Pirmajā trimestrī ievērojiet piesardzību, veicot fiziskas aktivitātes!


1634 kal/d
lai uzturētu svaru
2135 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā
1133 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes



Pikantā tītara zupa

Sastāvdaļas
Tītara fileja Sīpols Ķiploks Čilī pipars Olīveļļa Sāls Malti melnie pipari Paprikas pulveris Ingvera pulveris Seleriju kāti Zaļā paprika Sarkanā paprika Konservēti ananāsi Puravs Krāna ūdens
Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
360 kcal

Olbaltumvielas
45 g

Ogļhidrāti
22 g

Šķiedrvielas
3 g

Tauki
10 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

 

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.

Gaidību nedēļas

1. trimestris
2. trimestris
3. trimestris