Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators

19.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 16cm

Kopējā attīstība 45%

Vidējais svars 255.0g


Auglim sāk veidoties zobi, kā arī veidojas emalja, kas klāj zobus.

Placenta
100%
Sirds
100%
Uzbūve
55%
Acs tīklenei ir atsevišķi slāņi.
Maņas
61%
Unikalitāte
67%

Svarīgi

"Gaidot bērniņu, ir tik ļoti svarīgi reizēm uzposties, jo tas liek Jums justies nozīmīgākai un izbaudīt šo laiku pilnvērtīgāk."

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
19. nedēļas svars: 66.55 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis
19. nedēļa
Normāls svars
Jums nepieciešamās kalorijas
Nodarbību skaits nedēļā

1886 kal/d
lai uzturētu svaru
2387 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā
1385 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes



Dārzeņu un pupu čilī

Sastāvdaļas
Olīveļļa Ķiploks Ingvers Sīpols Kabacis Sarkanā paprika Dzeltenā paprika Čilī pulveris Sarkanās lēcas Tomātu pasta Konservēti sasmalcināti tomāti Konservēta dzeltena saldā kukurūza Konservētas lielās baltās pupas Konservētas sarkanās pupiņas Ūdens
Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
526 kcal

Olbaltumvielas
29 g

Ogļhidrāti
94 g

Šķiedrvielas
21 g

Tauki
7 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

 

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.

Gaidību nedēļas

1. trimestris
2. trimestris
3. trimestris