28. gaidību nedēļa
Vidējais garums 36cm
Kopējā attīstība 69%
Vidējais svars 1.08kg
Otrajā trimestrī ļoti būtiski attīstās acis. Acis ir tieši saistītas ar asarām. Pastāv trīs viedu asaras – pastāvīgās, kuras neļauj acīm nožūt, refleksīvās asaras, kas rodas brīdi, kad acīs nokļūst kairinātāji kā sīpols vai dūmi, un emocionālās asaras, kuras ķermenis sāk izdalīt emocionālu pārdzīvojumu rezultātā, pastāv viedoklis, ka tādā veidā ķermenis izvada toksīnus, kas rodas pārdzīvojumu rezultātā.
100%
100%
82%
92%
100%
Svarīgi
"Ja vēl neesat uzsākusi fiziskus treniņus, tad tagad vairs nemēģiniet atgūt iekavēto. Nav arī vēlams veikt darbus, kas prasa fizisku piepūli. Toties Jūs varat veikt saudzīgus stiepšanās vingrinājumus."
Ķermeņa masas dinamika
Piemērs!
28. nedēļas svars: 72.95 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt
Ņemiet vērā!
Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.
Receptes
Tītara fileja ar dārzeņiem
Sastāvdaļas
Uzturvērtība vienai porcijai
Kalorija
481 kcal
Olbaltumvielas
45 g
Ogļhidrāti
28 g
Šķiedrvielas
7 g
Tauki
21 g
Uzturvielu profils vienai porcijai
Personalizēt
Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.
Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.
