34.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 43cm

Kopējā attīstība 85%

Vidējais svars 2.03kg

Šajā nedēļā izveidojas īstās alveolas. Tomēr tās turpinās savu attīstību līdz pat bērna astoņu gadu vecumam.

Placenta
100%

Sirds
100%

Uzbūve
100%

Sāk funkcionēt barības vads un sfinkters (muskulis, kas noslēdz kuņģi). Nieru asins filtrējošās kapilāru grupas, sauktas par glomeruli, pilnībā attīstīsies.

Maņas
100%

Gaidību laikā auglis dzird neskaitāms skaņas. Dominējošās skaņas ir mammas balss un sirdspuksti. Mazulim patīk klausīties mammas balsī, turklāt sievietes balss viņam ir tīkamāka par vīrieša.

Unikalitāte
100%

Svarīgi

"Pēc plāna jebkurš darbs sokas pārliecinošāk un mierīgāk. Izveidojiet dzemdību plānu un tādējādi radiet savas ideālās dzemdības. Es Jums atļauju arī "pasūtīt" vēlamos laikapstākļus."

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
34. nedēļas svars: 77.25 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis

34. nedēļa

Normāls svars

Jums nepieciešamās kalorijas

Nodarbību skaits nedēļā

- +

2199 kal/d
lai uzturētu svaru

2700 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā

1698 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes

Sutināta cūkgaļas karbonāde ar ķiplokiem un baltajām pupām

Sastāvdaļas

Cūkgaļas muguras karbonāde Olīveļļa Sīpols Burkāni Ķiploks Sarkano piparu plēksnītes Salvija Vistas buljons Konservētas lielās baltās pupas Pētersīļi Sāls Malti melnie pipari

Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
721 kcal

Olbaltumvielas
61 g

Ogļhidrāti
34 g

Šķiedrvielas
7 g

Tauki
37 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

Cu F Fe

B12

Aizvērt

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.