Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators Grūtniecības kalkulators

4.
gaidību nedēļa

Vidējais garums 0.22mm

Kopējā attīstība 8%

Vidējais svars 589mg


Embrionālajā attīstības posmā sāk veidoties pilnīgi visas mazuļa organisma daļas, un tas norisinās līdz desmitajai nedēļai. Smadzenes ir pirmais orgāns, kas parādās.

Placenta
20%
Izveidojas vienota dzemdes un placentas asinsrite.
Sirds
14%
Tieši 4 nedēļās un 6 dienās veidojas sirds.
Uzbūve
6%
No mezodermas veidojas: sirds, nieres, kauli, skrimšļi, muskuļi, asins šūnas, asinsvadi.
Maņas
3%
Šīs nedēļas ceturtajā dienā izveidojas smadzeņu nervu pamatne, kas turpina strauji attīstīties.
Unikalitāte
11%

Svarīgi

"Burbulītis uz dzemdes gļotādas, kas līdzinās caurspīdīgam ziepju burbulītim, ir apaugļotā olšūna, kura, intensīvi daloties, ir nonākusi līdz dzemdei un tur nostiprinājusies."

Ķermeņa masas dinamika

Piemērs!
4. nedēļas svars: 60.55 kg un augums: 170 cm
Vēlos personalizēt

Ņemiet vērā!

Katra sieviete ir unikāla, un aprēķinos izmantotā formula var neattēlot patieso situāciju. Tomēr pieejamā informācija sniedz ieskatu svara tendencēs, kā arī, izmantojot kopā ar kaloriju kalkulatoru un recepšu uzturvielu informāciju, palīdz izprast, kādu pārtiku lietot un kādos dauzumos tā ir nepieciešama. Aprēķinam ir informatīva nozīme. Pirms uzsāciet jebkādas izmaiņas ar uzturu, noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Vienmēr centieties lietot uzturā pārtiku ar augstu uzturvielu saturu.

Ķermeņa masas stāvoklis
4. nedēļa
Normāls svars
Jums nepieciešamās kalorijas
Nodarbību skaits nedēļā

Pirmajā trimestrī ievērojiet piesardzību, veicot fiziskas aktivitātes!


1617 kal/d
lai uzturētu svaru
2118 kal/d
lai uzņemtu 0,5kg nedēļā
1116 kal/d
lai zaudētu 0,5kg nedēļā

Receptes



Sutināta cūkgaļas karbonāde ar ķiplokiem un baltajām pupām

Sastāvdaļas
Cūkgaļas muguras karbonāde Olīveļļa Sīpols Burkāni Ķiploks Sarkano piparu plēksnītes Salvija Vistas buljons Konservētas lielās baltās pupas Pētersīļi Sāls Malti melnie pipari
Uzturvērtība vienai porcijai

Kalorija
721 kcal

Olbaltumvielas
61 g

Ogļhidrāti
34 g

Šķiedrvielas
7 g

Tauki
37 g

Uzturvielu profils vienai porcijai

Personalizēt

Ja vēlaties būt informēta par Jūsu gaidību norisi, spiediet uz pogas "Aprēķināt" un noskaidrojiet savu grūtniecības termiņu, mazuļa dzimšanas datumu un vēl vairāk. Turklāt aprēķina lapā var pieteikties iknedēļas atgādinājumiem, tā Jūs varēsiet viegli sekot līdzi savai gaidību norisei.

 

Starp citu, es esmu četru bērnu mamma Laura Buliņa. Es vēlos Jums palīdzēt piedzīvot ideālas gaidības, daloties ar savu gaidību pieredzi un padomiem.

Gaidību nedēļas

1. trimestris
2. trimestris
3. trimestris